1、在我们身边，很多人饱受荨麻疹的苦恼，身上毫无征兆的长出小包和出现红肿，有时伴有瘙痒和刺痛，反复发作，严重影响着日常的生活和工作。

2、为什么出现荨麻疹的人越来越多呢？下面我们来了解下。

(资料图片)

3、案例一：38岁的吴先生家住广东潮州，患荨麻疹几年了，反反复复总是不见好，春季尤其严重。

4、刚患上荨麻疹时没当回事，觉得只是有痒，但没想到这几年越来越厉害了，医院去了不少，药也吃不了少，但是这荨麻疹该复发还是要复发，真不知道该如何是好。

5、案例二：25岁的陈小姐家住浙江温州，患荨麻疹两年了，中药西药吃了不少，却一直得不到很好地控制。

6、尤其是每次换季或者吃点辛辣刺激的，就会马上发作。

7、至此之后，每次和同事出去吃饭，自己总是吃些清淡的，就这，荨麻疹还是时不时来访。

8、陈小姐真是不知道该怎么办了！专家称：荨麻疹在临床上也被称为“风疹团”，在接触到过敏性物质之后，就会在皮肤表面出现成片的红斑，同时还会感觉到异常的瘙痒。

9、根据发病时间的长短，可以分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。

10、一般是一个半月以前是急性荨麻疹，一个半月以后属于慢性荨麻疹。

11、荨麻疹的发病原因食物以及食品添加剂：有些食物能够引起机体过强的免疫反应，从而诱发了荨麻疹，例如鱼、蛋、牛肉、海鲜等等，都是过敏原，能够引起机体的过敏反应。

12、部分食品添加剂、人工色素以及防腐剂等也能引起。

13、2、物理因素刺激：某些物理刺激会诱发荨麻疹，或者部分患者对外界物理刺激较为敏感，一些钝器刮划之后会出现风团样的划痕，另外的如日光甚至压力，都是属于物理刺激因素造成的荨麻疹。

14、其他一些动物皮毛、细菌感染、植物性接触也有可能导致荨麻疹发作，所以家中有宠物、种植花草的人应多加注意。

15、3、精神因素以及内环境稳态：如果一个人本身便是敏感体质，加上精神状态不好，极其容易诱发荨麻疹，更有部分患者的荨麻疹有遗传的倾向，如果内环境紊乱，那么荨麻疹发生的几率就大大增加。

16、4、过敏体质：荨麻疹其实是过敏性疾病的一种，是过敏体质的一种表现。

17、过敏体质是指体内免疫功能有先天性缺陷，人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降，在外来相关的抗原物质(花粉、螨虫、真菌等)进入这样的人体后，连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应，产生一系列有害于机体的反应。

18、过敏体质在首次接触过敏原时，会产生相应的抗体，抗体固定于皮肤、黏膜组织中，当再次遇到同样的过敏原，则导致肥大细胞、嗜碱细胞脱颗粒，释放组胺、5—羟色胺等过敏反应介质，即发生荨麻疹。

19、预防荨麻疹的反复发作的方法做好记录，避免诱发因素。

20、通常患者得了荨麻疹，去医院血检查过敏原，很多时候是找不到具体的病因的，因此我们建议患者每次荨麻疹发病时，自己要做好记录，看都接触过什么，找到过敏的源头，如：药物引起者应停用过敏药物；食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。

21、2、改善过敏体质，调节免疫系统。

22、面临过敏疾病，人们只能用抗组织胺或类固醇药物来按捺发炎反响，也即是说只能缓解过敏表现，而不处理过敏发作的根本问题，基本上是吃药就减轻，一停药又继续发作，长此下去患者便会开始忧虑长时刻服用抗组织胺药物给个人身体构成的损伤。

23、近几年来，免疫学界经过许多的敏科学的研讨发现，过敏性疾病或过敏体质的人若是吃下一些对人体有利的细菌，能够改进过敏体质人的免疫体系。

24、现代医学对微生态的研究发现一种新的抗过敏的乳酸菌菌株群，可以通过促进机体自身γ干扰素的分泌量使TH2(2型T细胞)的活性下降，增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法。

25、其主要关键是寻求药物以外的另类抗过敏疗法，利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官肠道微生物的生态平衡，进而促进干扰素分泌调节免疫细胞活性平衡，欣、敏、康抗过敏益生菌拥有降低血清IgE过敏抗体的国际专利认证，连续补充12周以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来，慢慢使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的生化反应。

26、3、适当的运动，增强自身免疫力。

27、荨麻疹患者在平时可以多做运动，这样不仅可以增强体质，而且还可以提高身体的免疫力。

28、在日常生活中，患者要努力避免扁桃体炎、鼻咽炎等感染性的疾病发生，因为这些是诱发荨麻疹的重要病因。

29、4、饮食调整。

30、这点是最主要也是必须要注意的，而这点往往是大多数荨麻疹患者很难做到的一点。

31、患病期间，禁食鱼虾、蟹、贝壳等海鲜类、牛羊肉类、辣椒、酒等刺激性物质。

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